Joghurt
STRAWBERRY BANANA DAYBREAK FRUIT AND YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein3.3g19.9% der Energie
Fett1g6.0% der Energie
Kohlenhydrate12.3g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.6g
Protein
3.3g (19.9%)Fett
1g (6.0%)Kohlenhydrate
12.3g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein3.3g
Fett1.0g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY BANANA DAYBREAK FRUIT AND YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA enthält insgesamt 63 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 1g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten