Yogur
SQUEEZERS LOWFAT YOGURT , LEMONADE, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas3.6g14.4% de la energía
Grasas1.8g7.2% de la energía
Carbohidratos19.6g78.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
3.6g (14.4%)Grasas
1.8g (7.2%)Carbohidratos
19.6g (78.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas3.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos19.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SQUEEZERS LOWFAT YOGURT , LEMONADE, BLUEBERRY revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 1.8g de lípidos y 19.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes