Yogur
SMARTCARB CULTURED LOWFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías41kcal / 100g
Proteínas5.3g59.6% de la energía
Grasas1.2g13.5% de la energía
Carbohidratos2.4g27.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.9g
Proteínas
5.3g (59.6%)Grasas
1.2g (13.5%)Carbohidratos
2.4g (27.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías41kcal
Proteínas5.3g
Grasas1.2g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 41 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de SMARTCARB CULTURED LOWFAT YOGURT muestra 41 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 1.2g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumVitamin CSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes