Yogur

SMART STRAWBERRY GREEK I.Q. LOWFAT YOGURT, SMART STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas8.5g39.0% de la energía
Grasas1.6g7.3% de la energía
Carbohidratos11.7g53.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.8g
Proteínas
8.5g (39.0%)
Grasas
1.6g (7.3%)
Carbohidratos
11.7g (53.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas8.5g
Grasas1.6g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMART STRAWBERRY GREEK I.Q. LOWFAT YOGURT, SMART STRAWBERRY revela un aporte de 85 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 1.6g de lípidos y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium