Yogur
SHOPRITE, WHOLE MILK PLAIN PROBIOTIC YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías70kcal / 100g
Proteínas4.4g32.1% de la energía
Grasas3.1g22.6% de la energía
Carbohidratos6.2g45.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.7g
Proteínas
4.4g (32.1%)Grasas
3.1g (22.6%)Carbohidratos
6.2g (45.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías70kcal
Proteínas4.4g
Grasas3.1g
Carbohidratos6.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 70 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHOPRITE, WHOLE MILK PLAIN PROBIOTIC YOGURT revela un aporte de 70 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 3.1g de lípidos y 6.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes