Yogur

ROASTED RED PEPPER ORGANIC LOWFAT YOGURT & HUMMUS WITH PRETZELS SNACK PACK, ROASTED RED PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas6.3g16.8% de la energía
Grasas4.7g12.5% de la energía
Carbohidratos26.6g70.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.6g
Proteínas
6.3g (16.8%)
Grasas
4.7g (12.5%)
Carbohidratos
26.6g (70.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas6.3g
Grasas4.7g
Carbohidratos26.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED RED PEPPER ORGANIC LOWFAT YOGURT & HUMMUS WITH PRETZELS SNACK PACK, ROASTED RED PEPPER revela un aporte de 172 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 4.7g de lípidos y 26.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium