Yogur
RASPBERRY LIGHT NONFAT YOGURT, RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas2.9g22.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10g77.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.9g
Proteínas
2.9g (22.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
10g (77.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RASPBERRY LIGHT NONFAT YOGURT, RASPBERRY muestra 53 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 0g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes