Yogur
RASPBERRY FRUIT ON THE BOTTOM AUSSIE STYLE YOGURT, RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas6.2g24.3% de la energía
Grasas4.8g18.8% de la energía
Carbohidratos14.5g56.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.5g
Proteínas
6.2g (24.3%)Grasas
4.8g (18.8%)Carbohidratos
14.5g (56.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas6.2g
Grasas4.8g
Carbohidratos14.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RASPBERRY FRUIT ON THE BOTTOM AUSSIE STYLE YOGURT, RASPBERRY proporciona 123 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 4.8g de grasas y 14.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes