Joghurt
RASPBERRY FRUIT ON THE BOTTOM AUSSIE STYLE YOGURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein6.2g24.3% der Energie
Fett4.8g18.8% der Energie
Kohlenhydrate14.5g56.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
6.2g (24.3%)Fett
4.8g (18.8%)Kohlenhydrate
14.5g (56.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein6.2g
Fett4.8g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RASPBERRY FRUIT ON THE BOTTOM AUSSIE STYLE YOGURT, RASPBERRY enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 4.8g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten