Yogur

PURE RASPBERRY PURE WHOLE MILK GREEK YOGURT + RASPBERRIES, PURE RASPBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas7.3g36.7% de la energía
Grasas3.3g16.6% de la energía
Carbohidratos9.3g46.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.9g
Proteínas
7.3g (36.7%)
Grasas
3.3g (16.6%)
Carbohidratos
9.3g (46.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas7.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos9.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PURE RASPBERRY PURE WHOLE MILK GREEK YOGURT + RASPBERRIES, PURE RASPBERRY revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 3.3g de lípidos y 9.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A