Yogur
PURE ORGANIC ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT, PURE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas11.3g61.7% de la energía
Grasas4.2g23.0% de la energía
Carbohidratos2.8g15.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.3g
Proteínas
11.3g (61.7%)Grasas
4.2g (23.0%)Carbohidratos
2.8g (15.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas11.3g
Grasas4.2g
Carbohidratos2.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PURE ORGANIC ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT, PURE muestra 92 calorías por 100g. Ofrece 11.3g de proteínas, 4.2g de grasas y 2.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes