Joghurt
PURE ORGANIC ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT, PURE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein11.3g61.7% der Energie
Fett4.2g23.0% der Energie
Kohlenhydrate2.8g15.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
11.3g (61.7%)Fett
4.2g (23.0%)Kohlenhydrate
2.8g (15.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein11.3g
Fett4.2g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein23%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PURE ORGANIC ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT, PURE zeigen 92 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.3g Protein, 4.2g Fettgehalt und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten