Yogur
PURE ICELANDIC NON-FAT YOGURT, PURE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías65kcal / 100g
Proteínas11.2g70.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos4.7g29.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.9g
Proteínas
11.2g (70.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
4.7g (29.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías65kcal
Proteínas11.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas22%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PURE ICELANDIC NON-FAT YOGURT, PURE proporciona 65 kcal. Contiene 11.2g de proteínas, 0g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes