Joghurt
PURE ICELANDIC NON-FAT YOGURT, PURE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien65kcal / 100g
Protein11.2g70.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.7g29.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.9g
Protein
11.2g (70.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.7g (29.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien65kcal
Protein11.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein22%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 65 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PURE ICELANDIC NON-FAT YOGURT, PURE enthält insgesamt 65 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.2g Protein, 0g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten