Yogur
PROTEIN SMOOTHIE, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías83kcal / 100g
Proteínas3.1g14.8% de la energía
Grasas0.6g2.9% de la energía
Carbohidratos17.2g82.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.9g
Proteínas
3.1g (14.8%)Grasas
0.6g (2.9%)Carbohidratos
17.2g (82.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías83kcal
Proteínas3.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos17.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PROTEIN SMOOTHIE, STRAWBERRY proporciona 83 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 0.6g de grasas y 17.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes