Joghurt
PROTEIN SMOOTHIE, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein3.1g14.8% der Energie
Fett0.6g2.9% der Energie
Kohlenhydrate17.2g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
3.1g (14.8%)Fett
0.6g (2.9%)Kohlenhydrate
17.2g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein3.1g
Fett0.6g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PROTEIN SMOOTHIE, STRAWBERRY enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 0.6g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten