Yogur
POMEGRANATE YOGHURT, POMEGRANATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas4.8g20.6% de la energía
Grasas4.8g20.6% de la energía
Carbohidratos13.7g58.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
4.8g (20.6%)Grasas
4.8g (20.6%)Carbohidratos
13.7g (58.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas4.8g
Grasas4.8g
Carbohidratos13.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de POMEGRANATE YOGHURT, POMEGRANATE muestra 115 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 4.8g de grasas y 13.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes