Yogur
PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías0kcal / 100g
Proteínas10.1g43.3% de la energía
Grasas7.9g33.9% de la energía
Carbohidratos5.3g22.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
10.1g (43.3%)Grasas
7.9g (33.9%)Carbohidratos
5.3g (22.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías0kcal
Proteínas10.1g
Grasas7.9g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía0%
Proteínas20%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 0 kcal)
Esta porción no contiene calorías. ¡No se requiere entrenamiento! 🎉
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN revela un aporte de 0 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 7.9g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes