Yogur
PLAIN UNSWEETENED ORGANIC CULTURED SOY, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas3.5g38.5% de la energía
Grasas2.1g23.1% de la energía
Carbohidratos3.5g38.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.1g
Proteínas
3.5g (38.5%)Grasas
2.1g (23.1%)Carbohidratos
3.5g (38.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.1g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN UNSWEETENED ORGANIC CULTURED SOY, PLAIN proporciona 47 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.1g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes