Yogur
PLAIN TRADITIONAL ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas0g0.0% de la energía
Grasas2.6g47.3% de la energía
Carbohidratos2.9g52.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.5g
Proteínas
0g (0.0%)Grasas
2.6g (47.3%)Carbohidratos
2.9g (52.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas0.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos2.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas0%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN TRADITIONAL ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, PLAIN revela un aporte de 76 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0g de proteínas, 2.6g de lípidos y 2.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes