Joghurt
PLAIN TRADITIONAL ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett2.6g47.3% der Energie
Kohlenhydrate2.9g52.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.5g
Protein
0g (0.0%)Fett
2.6g (47.3%)Kohlenhydrate
2.9g (52.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein0.0g
Fett2.6g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein0%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN TRADITIONAL ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, PLAIN 76 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 2.6g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten