Yogur
PLAIN & SIMPLE GREEK YOGURT, PLAIN & SIMPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas10.6g64.2% de la energía
Grasas2.4g14.5% de la energía
Carbohidratos3.5g21.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.5g
Proteínas
10.6g (64.2%)Grasas
2.4g (14.5%)Carbohidratos
3.5g (21.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas10.6g
Grasas2.4g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN & SIMPLE GREEK YOGURT, PLAIN & SIMPLE muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 2.4g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes