Joghurt
PLAIN & SIMPLE GREEK YOGURT, PLAIN & SIMPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein10.6g64.2% der Energie
Fett2.4g14.5% der Energie
Kohlenhydrate3.5g21.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.5g
Protein
10.6g (64.2%)Fett
2.4g (14.5%)Kohlenhydrate
3.5g (21.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein10.6g
Fett2.4g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN & SIMPLE GREEK YOGURT, PLAIN & SIMPLE zeigen 82 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 2.4g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten