Yogur
PLAIN RICH & CREAMY GOAT YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas6.6g45.2% de la energía
Grasas4g27.4% de la energía
Carbohidratos4g27.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.6g
Proteínas
6.6g (45.2%)Grasas
4g (27.4%)Carbohidratos
4g (27.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas6.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas13%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN RICH & CREAMY GOAT YOGURT, PLAIN proporciona 75 kcal. Contiene 6.6g de proteínas, 4g de grasas y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes