Yogur
PLAIN PROTEIN YOGURT-CULTURED ULTRA-FILTERED MILK, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías68kcal / 100g
Proteínas11.1g78.2% de la energía
Grasas1.9g13.4% de la energía
Carbohidratos1.2g8.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.2g
Proteínas
11.1g (78.2%)Grasas
1.9g (13.4%)Carbohidratos
1.2g (8.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías68kcal
Proteínas11.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN PROTEIN YOGURT-CULTURED ULTRA-FILTERED MILK, PLAIN muestra 68 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 1.9g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes