Yogur
PLAIN PROTEIN YOGURT-CULTURED ULTRA-FILTERED MILK, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas11.3g77.4% de la energía
Grasas2g13.7% de la energía
Carbohidratos1.3g8.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.6g
Proteínas
11.3g (77.4%)Grasas
2g (13.7%)Carbohidratos
1.3g (8.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas11.3g
Grasas2.0g
Carbohidratos1.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas23%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN PROTEIN YOGURT-CULTURED ULTRA-FILTERED MILK, PLAIN proporciona 67 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 2g de grasas y 1.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes