Yogur
PLAIN PLANT-BASED YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas1.7g8.5% de la energía
Grasas10.8g54.0% de la energía
Carbohidratos7.5g37.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
1.7g (8.5%)Grasas
10.8g (54.0%)Carbohidratos
7.5g (37.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas1.7g
Grasas10.8g
Carbohidratos7.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas3%
Grasas totales17%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN PLANT-BASED YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 10.8g de lípidos y 7.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes