Joghurt
PLAIN PLANT-BASED YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein1.7g8.5% der Energie
Fett10.8g54.0% der Energie
Kohlenhydrate7.5g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
1.7g (8.5%)Fett
10.8g (54.0%)Kohlenhydrate
7.5g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein1.7g
Fett10.8g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein3%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN PLANT-BASED YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 10.8g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten