Yogur
PLAIN PLANT-BASED YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas1.2g6.2% de la energía
Grasas11.2g57.4% de la energía
Carbohidratos7.1g36.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
1.2g (6.2%)Grasas
11.2g (57.4%)Carbohidratos
7.1g (36.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas1.2g
Grasas11.2g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas2%
Grasas totales17%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN PLANT-BASED YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN muestra 135 calorías por 100g. Ofrece 1.2g de proteínas, 11.2g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes