Joghurt
PLAIN PLANT-BASED YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein1.2g6.2% der Energie
Fett11.2g57.4% der Energie
Kohlenhydrate7.1g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
1.2g (6.2%)Fett
11.2g (57.4%)Kohlenhydrate
7.1g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein1.2g
Fett11.2g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein2%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN PLANT-BASED YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN zeigen 135 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.2g Protein, 11.2g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten