Yogur
PLAIN ORGANIC 100% GRASSFED GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas9.4g55.3% de la energía
Grasas3.5g20.6% de la energía
Carbohidratos4.1g24.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.0g
Proteínas
9.4g (55.3%)Grasas
3.5g (20.6%)Carbohidratos
4.1g (24.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas9.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos4.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN ORGANIC 100% GRASSFED GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 3.5g de grasas y 4.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes