Yogur
PLAIN LACTOSE FREE WHOLE MILK KEFIR PROBIOTIC DRINKABLE YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas4.2g29.4% de la energía
Grasas3.8g26.6% de la energía
Carbohidratos6.3g44.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.3g
Proteínas
4.2g (29.4%)Grasas
3.8g (26.6%)Carbohidratos
6.3g (44.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas4.2g
Grasas3.8g
Carbohidratos6.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN LACTOSE FREE WHOLE MILK KEFIR PROBIOTIC DRINKABLE YOGURT, PLAIN proporciona 75 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 3.8g de grasas y 6.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes