Yogur
PLAIN LACTOSE FREE ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías41kcal / 100g
Proteínas4.7g43.1% de la energía
Grasas0.9g8.3% de la energía
Carbohidratos5.3g48.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.9g
Proteínas
4.7g (43.1%)Grasas
0.9g (8.3%)Carbohidratos
5.3g (48.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías41kcal
Proteínas4.7g
Grasas0.9g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 41 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN LACTOSE FREE ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN muestra 41 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 0.9g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes