Joghurt
PLAIN LACTOSE FREE ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien41kcal / 100g
Protein4.7g43.1% der Energie
Fett0.9g8.3% der Energie
Kohlenhydrate5.3g48.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.9g
Protein
4.7g (43.1%)Fett
0.9g (8.3%)Kohlenhydrate
5.3g (48.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien41kcal
Protein4.7g
Fett0.9g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 41 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN LACTOSE FREE ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN zeigen 41 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 0.9g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten