Yogur
PLAIN LACTOSE FREE LOWFAT KEFIR PROBIOTIC DRINKABLE YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas4.6g42.6% de la energía
Grasas0.8g7.4% de la energía
Carbohidratos5.4g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.8g
Proteínas
4.6g (42.6%)Grasas
0.8g (7.4%)Carbohidratos
5.4g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN LACTOSE FREE LOWFAT KEFIR PROBIOTIC DRINKABLE YOGURT, PLAIN proporciona 50 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 0.8g de grasas y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes