Yogur
PLAIN HONEY YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas4.4g28.6% de la energía
Grasas3.5g22.7% de la energía
Carbohidratos7.5g48.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.4g
Proteínas
4.4g (28.6%)Grasas
3.5g (22.7%)Carbohidratos
7.5g (48.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas4.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos7.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN HONEY YOGURT, PLAIN revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 3.5g de lípidos y 7.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes