Yogur
PLAIN GOAT MILK YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas8.8g55.7% de la energía
Grasas3.5g22.2% de la energía
Carbohidratos3.5g22.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.8g
Proteínas
8.8g (55.7%)Grasas
3.5g (22.2%)Carbohidratos
3.5g (22.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN GOAT MILK YOGURT, PLAIN proporciona 82 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes