Yogur
PLAIN ALMONDMILK UNSWEETENED NON-DAIRY YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas3.3g20.8% de la energía
Grasas7.3g45.9% de la energía
Carbohidratos5.3g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.9g
Proteínas
3.3g (20.8%)Grasas
7.3g (45.9%)Carbohidratos
5.3g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas3.3g
Grasas7.3g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN ALMONDMILK UNSWEETENED NON-DAIRY YOGURT, PLAIN proporciona 93 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 7.3g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes