Joghurt
PLAIN ALMONDMILK UNSWEETENED NON-DAIRY YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein3.3g20.8% der Energie
Fett7.3g45.9% der Energie
Kohlenhydrate5.3g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.9g
Protein
3.3g (20.8%)Fett
7.3g (45.9%)Kohlenhydrate
5.3g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein3.3g
Fett7.3g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN ALMONDMILK UNSWEETENED NON-DAIRY YOGURT, PLAIN enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 7.3g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten