Yogur
PINEAPPLE ORGANIC ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT, PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías99kcal / 100g
Proteínas9.2g41.3% de la energía
Grasas3.2g14.3% de la energía
Carbohidratos9.9g44.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.3g
Proteínas
9.2g (41.3%)Grasas
3.2g (14.3%)Carbohidratos
9.9g (44.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías99kcal
Proteínas9.2g
Grasas3.2g
Carbohidratos9.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PINEAPPLE ORGANIC ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT, PINEAPPLE proporciona 99 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 3.2g de grasas y 9.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes