Joghurt
PINEAPPLE ORGANIC ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT, PINEAPPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein9.2g41.3% der Energie
Fett3.2g14.3% der Energie
Kohlenhydrate9.9g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
9.2g (41.3%)Fett
3.2g (14.3%)Kohlenhydrate
9.9g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein9.2g
Fett3.2g
Kohlenhydrate9.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PINEAPPLE ORGANIC ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT, PINEAPPLE enthält insgesamt 99 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 3.2g Fett und 9.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten