Yogur
PINA COLADA PINEAPPLE COCONUT FLAVORED LOW-FAT GREEK YOGURT DRINK, PINA COLADA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías68kcal / 100g
Proteínas4.8g33.8% de la energía
Grasas1.7g12.0% de la energía
Carbohidratos7.7g54.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.2g
Proteínas
4.8g (33.8%)Grasas
1.7g (12.0%)Carbohidratos
7.7g (54.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías68kcal
Proteínas4.8g
Grasas1.7g
Carbohidratos7.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PINA COLADA PINEAPPLE COCONUT FLAVORED LOW-FAT GREEK YOGURT DRINK, PINA COLADA proporciona 68 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 1.7g de grasas y 7.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes