Joghurt
PINA COLADA PINEAPPLE COCONUT FLAVORED LOW-FAT GREEK YOGURT DRINK, PINA COLADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein4.8g33.8% der Energie
Fett1.7g12.0% der Energie
Kohlenhydrate7.7g54.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.2g
Protein
4.8g (33.8%)Fett
1.7g (12.0%)Kohlenhydrate
7.7g (54.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein4.8g
Fett1.7g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PINA COLADA PINEAPPLE COCONUT FLAVORED LOW-FAT GREEK YOGURT DRINK, PINA COLADA enthält insgesamt 68 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 1.7g Fett und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten