Yogur

PEACH ORIGINAL LOWFAT YOGURT, PEACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías76kcal / 100g
Proteínas2.9g15.2% de la energía
Grasas0.9g4.7% de la energía
Carbohidratos15.3g80.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.1g
Proteínas
2.9g (15.2%)
Grasas
0.9g (4.7%)
Carbohidratos
15.3g (80.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías76kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEACH ORIGINAL LOWFAT YOGURT, PEACH proporciona 76 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0.9g de grasas y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A