Yogur

ORIGINAL ORANGE 1% LOWFAT YOGURT, ORIGINAL ORANGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas2.9g76.3% de la energía
Grasas0.9g23.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total3.8g
Proteínas
2.9g (76.3%)
Grasas
0.9g (23.7%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL ORANGE 1% LOWFAT YOGURT, ORIGINAL ORANGE revela un aporte de 71 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 0.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A