Yogur

ORIGINAL LOW FAT YOGURT, PASSION FRUIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas2.9g12.5% de la energía
Grasas0.9g3.9% de la energía
Carbohidratos19.4g83.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.2g
Proteínas
2.9g (12.5%)
Grasas
0.9g (3.9%)
Carbohidratos
19.4g (83.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORIGINAL LOW FAT YOGURT, PASSION FRUIT muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 0.9g de grasas y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A