Yogur
ORGANIC SKYR TRADITIONAL ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT WITH HONEY, HONEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas12g29.5% de la energía
Grasas6g14.7% de la energía
Carbohidratos22.7g55.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
12g (29.5%)Grasas
6g (14.7%)Carbohidratos
22.7g (55.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas12.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos22.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC SKYR TRADITIONAL ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT WITH HONEY, HONEY proporciona 193 kcal. Contiene 12g de proteínas, 6g de grasas y 22.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes