Joghurt
ORGANIC SKYR TRADITIONAL ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT WITH HONEY, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein12g29.5% der Energie
Fett6g14.7% der Energie
Kohlenhydrate22.7g55.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
12g (29.5%)Fett
6g (14.7%)Kohlenhydrate
22.7g (55.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein12.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC SKYR TRADITIONAL ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT WITH HONEY, HONEY enthält insgesamt 193 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 6g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten