Yogur
ORGANIC SKYR TRADITIONAL ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT WITH ANCIENT GRAINS, ANCIENT GRAINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas12g42.9% de la energía
Grasas7.3g26.1% de la energía
Carbohidratos8.7g31.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
12g (42.9%)Grasas
7.3g (26.1%)Carbohidratos
8.7g (31.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas12.0g
Grasas7.3g
Carbohidratos8.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC SKYR TRADITIONAL ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT WITH ANCIENT GRAINS, ANCIENT GRAINS proporciona 153 kcal. Contiene 12g de proteínas, 7.3g de grasas y 8.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes