Joghurt
ORGANIC SKYR TRADITIONAL ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT WITH ANCIENT GRAINS, ANCIENT GRAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein12g42.9% der Energie
Fett7.3g26.1% der Energie
Kohlenhydrate8.7g31.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
12g (42.9%)Fett
7.3g (26.1%)Kohlenhydrate
8.7g (31.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein12.0g
Fett7.3g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein24%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC SKYR TRADITIONAL ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT WITH ANCIENT GRAINS, ANCIENT GRAINS enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 7.3g Fett und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten